Дошки садху

Дошки садху для цвяхостояння при вмілому використанні є ефективним інструментом самопізнання, тренування сили волі та досягнення бажань.

Особливістю нашої дошки є підтримка функції міостимуляції або мікрострумової рефлексотерапії, яка широко використовується в традиційній медицині для лікування та відновлення природної роботи м'язів, внутрішніх органів, корекції фігури, лікування целюліту, зміцнення мускулатури, лікування розривів, розтягувань. Всі цвяхи з’єднані в один контур і між ними може протікати струм.

Користь від стояння на цвяхах полягає у подразненні біологічно-активних точок на підошві. Одразу при сходжені на цвяхи з’являється відчуття болю. Природною реакцією на біль є підвищення рівня гормонів окситоцину та ендорфінів в організмі, які є природнім знеболюючим, знижують страх.  Це в свою чергу активізує процеси обміну, допомагає при втомі, головному болі. Після цвяхотерапії в тілі з’являється спокій, розслаблення м’язів, легка ейфорія, покращується концентрація. Через підвищення рівня згаданих вище гормонів створюється антистресовий ефект, зміцнюється воля, краще контролюються емоції та думки. В результаті нервова система стає значно сильнішою і набуває стійкості до стресу, створюється додаткова можливість особистого зростання, легше знайти відповіді на власні питання, підвищується продуктивність. Саме за такі якості дошку садху полюбили офісні працівники, топ-менеджери, люди творчих професій тощо. 

Практика стояння на цвяхах з часом стає більш приємною і навіть може стати частиною життя. Щоб перші спроби мали позитивний результат, варто розуміти, яка конструкція дошки буде найкращою для вас і як нею правильно користуватися.

В розділі Блог на сайті зібрана вся потрібна інформація для успішної практики. Також в Instagram можна подивитися відеоматеріал. Зможеш довідатися про критерії вибору моделі, поради для практики, правила безпеки користування та протипоказання тощо.